Del 14 al 16 de NOVIEMBRE

ASHRAM ARAUTAPALA

LA OROTAVA, TENERIFE

Encuentro de fin de semana en plena naturaleza en la isla de Tenerife, donde profundizaremos en conocer más de cerca nuestra respiración y los patrones que nos acompañan y limitan a través de técnicas y ejercicios para desbloquear nuestro sistema respiratorio y así devolver la fluidez a nuestra energía y en consecuencia a nuestras vidas.

Juntos descubriremos el poder sanador del sonido, sumergiéndonos en viajes sonoros y experimentando el poder de la vibración en nuestros cuerpos y como junto al uso de una respiración consciente, nos devuelve a un estado de conciencia más elevado.

Sonido, respiración, naturaleza, yoga, alimentación sana y descanso del ruido exterior, serán los ingredientes clave para elevar nuestra vibración y armonizar nuestra energía.

VALOR: 370€

EARLY BIRD antes del 15/10: 350€

Día 1

17:00h Llegada y acomodación

19:00h Círculo de bienvenida

20:00h Cena

21:00h Viaje sonoro

Día 2

7:00h Levantarse

7:30h Clase de yoga

8:30h Meditación guiada

9:15h Desayuno

11:00h Actividad Sonoterapia

Actividad Respiración Consciente

13:00h Meditación

14:00h Almuerzo

16:00h Paseo naturaleza respiración consciente

17:00h Actividad Respiración Consciente

Actividad Sonoterapia

20:00h Cena

21:00h Viaje Sonoro

Día 3

7:00h Levantarse

7:30h Clase de yoga

8:30h Meditación guiada

9:15h Desayuno

11:00h Actividad Respiración Consciente

Actividad Sonoterapia

13:00h Meditación

14:00h Almuerzo

16:00h Círculo de despedida

17:00h Ritual de cierre