SERVICIOS

En Universo Selvaje acompaño procesos de reconexión con el cuerpo a través de cuatro caminos que se sostienen entre sí: el yoga, el masaje, la respiración y el sonido. Cada uno funciona por separado, pero juntos hacen algo distinto.

Yoga. Una práctica adaptada a tu momento, no al revés. Trabajamos la postura desde la respiración y la escucha, con atención a lo que cada cuerpo necesita ese día. Clases en grupos reducidos y sesiones individuales para quien prefiere un acompañamiento más cercano.

Masajes. Masaje holístico que atiende a la persona entera, no solo al músculo que duele. Un espacio de escucha interna dponde el sistema nervioso baja de revoluciones y el cuerpo suelta lo que lleva tiempo sosteniendo y la energía vuelve a fluir en armonía.

Respiración. Sesiones de respiración consciente y breathwork. La forma en que respiras sostiene patrones que muchas veces no ves, y trabajarla directamente mueve cosas que la mente no alcanza. Se puede hacer en sesión individual o en grupo.

Música y sonido. Viajes sonoros y baños de sonido con instrumentos en directo. La vibración llega donde no llega la palabra, y es una de las vías más directas al descanso profundo. Funciona sola o como cierre de una sesión de respiración.

Todas las sesiones pueden combinarse. Si no sabes por dónde empezar, escríbeme y lo miramos junt@s: a veces con una conversación breve queda claro qué necesitas ahora.